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El entrenamiento en casa te proporciona tres planes cada uno de treinta días. Cualquier plan que tomes fortalecerá tus músculos y podrás mantenerte en forma sin ninguna necesidad de ir al gimnasio. No necesitas de un entrenador, ni de equipo.
La aplicación trae además tres categorías:
-Dietas: Encontrarás las mejores dietas comprobadas por diferentes nutricionistas, que serán de mucha ayuda.
-Agua: Te dirá la cantidad de agua que debes tomar diariamente
-Tips: Lo mejores consejos para ti.
En otra sección podrás encontrar todos los ejercicios de la app y además tienes una sección donde al tocar te llevará a nuestra tienda de más aplicaciones.
Requirements (Latest version)
- Android 7.0 or higher required
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The best exercises to do at home, they are perfect for me